Technical Book

 

 
Personal Defence Techniques
Free Fight Techniques
Submission e Jiu Jitsu Techniques
 
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Tecnica di atterramento con due varianti      prima opportunitą:  si va per l'arm lock
seconda opportunitą:  si va per la montata
Sequenze senza Judogi
Sequenze con Judogi
Tecnica di sgancio dalla posizione montata posteriore su quattro appoggi
Tecnica di Arm Lock dalla montata posteriore
Tecnica di presa a ghigliottina con atterramento e finalizzazione con leva cervicale
Tecnica di difesa da tentativo di apertura della guardia con leva cervicale NEW
Tecnica per eludere la protezione delle mani dalla posizione montata.
Tecnica di atterramento dal clinc
Tecnica di difesa da calcio circolare con atterramento e finalizzazione con leva alla gamba
 Tecnica di difesa da presa laterale a cravatta 
Tecnica di attacco di triangolo dalla posizione montata  NEW
Tecnica di atteramento dalla posizione di guardia a aperta o a farfalla  NEW